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2016-02-21

山口智子式トレンディな「生き方」と「老化防止法」

「シミ、シワ、白髪が増えてきたな〜」

「いやだな、老化・・・」

そんな心配をズバッと切って、
説教してくれる人に会いました。

会ったと言っても
一方的に
記事を読んだだけなんですけどね^^

女優の山口智子さん(51歳)が
女性誌「FRaU3月号」で
かっこいいセリフを吐いてくれています。

「人間、常にちゃんと勝負していれば
老化なんてしてないと思う」

うわ〜〜

ぐさっとくる言葉ですね。

美しく老いることを
「一生かけた勝負」と表現する
山口さん。

ここで言う「勝負」とは
心身の健康を自分で律して、
チャレンジ精神や向上心を
持ち続けること、だそうです。

確かに山口さんは
現在は民族音楽を巡る
映像シリーズをライフワークにし
俳優業もこなしています。

プライベートでは
俳優の唐沢寿明さんとオシドリ夫婦で
結婚から20年経っても
ラブラブぶりを見せてくれています。

なんだか絵に描いたような
「老化知らず」の
カッコイイ生き方ですね。

「自分には到底無理だ〜〜」と
思ってしまいがちですが、
でもちょっと、考え直してください。

できないことではないですよね。

何か始めるにしても
「もうこの年齢だから難しい」とか
「自分にはハードルが高い」とか
思っているのであれば
今すぐそんな考えは捨ててください。

あなたが「チャレンジ」して、
ひとつ何かを学ぶごとに
素敵な人間になっているのです!

つまり「山口式」に言うと
「美しく老いている」わけですね。

さらに、山口さんの
ライフスタイルは徹底しています。

日常生活では「『ダメ』を極力減らして、
逆に何が『欲しい』かを真剣に考える」
と言います。

食べ物に関しても、
自分の体に上記のような言葉を問いかけ、
その答えに耳を傾けているそうです。

そして
「自分の中に取り込むものは、
シビアな目で選ばせていただきます(笑)」

う〜んトレンディ。

私も、すぐにでも
「山口式」生き方を実践し、
常にチャレンジして
勝負していこうと誓いましたよ!

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